RETENEZ CECI

Vous avez déjà tous et toutes entendu que les abdos se font à la cuisine. Comment donc penser maintenir son ventre plat à coups de foutous, sauces, frites, viandes etc… à tout vent? Bref, je bavarde déjà trop. La vie nous enseigne tous. Sauf que certains, certaines ne se reprennent pas à la première leçon, […]

ASTUCE MINCEUR – LA PROPOLIS

Plutôt que de mâchez du chewing-gum, mâchez de la propolis, et dès que l’envie de grignoter se fait sentir ! La propolis, récoltée par les abeilles, se présente sous forme de gomme à mâcher. Mâchez longuement, pendant une demi-heure au moins, comme si c’était un chewing-gum, entre les repas, un morceau d’un gramme de propolis. […]

CHAQUE JOURNEE EST UNE BONNE JOURNEE

Une longue journée s’achève. Je suis KO. Je la termine toutefois avec des actions de grâces, toujours, car chaque journée est une bonne journée peu importe le menu qu’elle nous a offert. Prenez la chose ainsi: lorsque votre médecin vous fais une prescription, vous la suivez à la lettre car ce sont « les ordres du […]

RECETTE AFRICAINE POUR PERDRE DU POIDS AVEC DU BAOBAB

Mise à part le fruit, vous pouvez utiliser de la farine de baobab pour contrôler votre masse graisseuse. La farine de baobab sera consommée sous forme de bouillie. Ingrédients :1 verre d’eau2 cuillères à café de farine de baobab2 cuillères à café de farine de moringa1 citron Préparation :Faites bouillir l’eau jusqu’à ébullition. Versez l’eau […]